Yang Beruntung

Assalamualaikum,

Mudah-mudahan kita menjadi orang yang beruntung, tidak merugi. Ciri orang beruntung ada 4,  di dalam surat al-Asr
Allah SWT berfirman:

وَا لْعَصْرِ ۙ 
"Demi masa."
(QS. Al-'Asr 103: Ayat 1)

Allah SWT berfirman:

اِنَّ الْاِنْسَا نَ لَفِيْ خُسْرٍ ۙ 
"Sungguh, manusia berada dalam kerugian,"
(QS. Al-'Asr 103: Ayat 2)

Allah SWT berfirman:

اِلَّا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا وَ عَمِلُوا الصّٰلِحٰتِ وَتَوَاصَوْا بِا لْحَقِّ ۙ وَتَوَاصَوْا بِا لصَّبْرِ
"kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan kebajikan serta saling menasihati untuk kebenaran dan saling menasihati untuk kesabaran."
(QS. Al-'Asr 103: Ayat 3)

1. Menurut Imam Ibn Qoyyim orang yang beriman yaitu orang yang paham kebenaran, kenal kepada Alloh, kenal apa yang di perintahkan Alloh.

2. Orang yang mengamalkan kebenaran, beramal sholeh.

3. Orang yang saling berwasiat di dalam kebenaran, orang yang mendakwahkan kebenaran, dan orang yang saling berwasiat dalam kesabaran.

Jadi walaupun punya apapun, sehebat apapun, klo tidak punya iman, rugi. Sehebat apapun yang kita lakukan kalau tidak jadi amal sholeh, rugi. 

Bisnis itu yang penting bukan uang, kalau nanti membuat usaha, bisnis. Yang penting bisnis itu bisa menguatkan iman, jangan sampai uang bertambah iman berkurang, rugi. Uang itu adalah Alloh yang menggenggam, Alloh yang membagikan kepada siapa yang Dia kehendaki, Alloh tahan, Alloh ambil sekehendak Alloh. Tugas kita dalam usaha itu bukan sibuk mencari uang, tapi menjemput rizki. Kalo mencari itu antara ada dan tiada, klo menjemput itu pasti ada, yang kita cari adalah keberkahannya. Jangan takut tentang rizki, selama ini pun kita di cukupi, dan pasti ada sampai kita mati,  jangan risau di hati, tentang rizki, karena sudah ada. Yang kita cari adalah berkahnya, kalo tentang rizki itu :
1. Jangan takut tidak punya rizki, tapi takut tidak punya berkah dari rizki yang ada karena salah niat, salah cara.

2. Jangan takut tidak punya rizki, tapi takut tidak punya syukur, klo sudah di beri tidak tau syukur, tidak jadi kebaikan rizki yang ada. 
3. Jangan takut tidak punya rizki, Tapi takut tidak punya sabar, ketika Alloh menahan rizki kita, ada waktunya di tahan, sekehendak Alloh, klo Alloh mau tahan, tahan saja. Rizki tidak berkaitan dengan kepintaran, klo hanya orang pintar yang dapat rezeki, lah kita bagaimana? Lah otak kita ini pintar tidaknya Alloh yang menentukan. Tidak semuanya diberikan kecerdasan yang tinggi. Kuda saja IQ nya terbatas, ada rizki nya. 

Jangan takut tidak punya rizki, takut la tidak punya ridho ketika rizki yang di titipkan kepada kita di ambil. Karena ada waktunya di ambil, di pindah ke yang lain. Kita harus ridha, ketika rizkinya di ambil harus ridho. 

Jadi, bisnis itu harus dapat meningkatkan kualitas kita menahan diri, kualitas sabar, sabar itu ada 3 tempatnya:
1. Sabar dalam taat kepada Alloh,
2. Sabar ketika menjauhi maksiat,
3. Dan sabar ketika menghadapi musibah. 
D
Jadi dalam usaha itu, kualitas kita itu harus bisa semakin sabar, ketika belum untung, ketika sudah untung harus sabar. Dengan pembeli harus makin sabar, jadi membuat kualitas kita makin indah, dan juga memperindah orang lain. Jadi keuntungan kita dalam bisnis:
1. Iman meningkat, 
2. Jadi pahala (amal sholeh)
3. Bisa ngajak orang jadi bener,
4. Kualitas kita makin tinggi.

Bisnis itu biasa sekali, untung rugi, maju, mundur, biasa. Bukan di sana untung kita, untung kita keyakinan kepada Alloh makin kuat, dengan bisnis pahala semakin melimpah, dakwah semakin menyebar, dan keuntungan kita juga kualitas kitanya menjadi semakin bagus.

Wassalamualaikum,

Keluar Rumah

Assalamualaikum,

Rosululloh SAW. bersabda : Jikalau kita hendak keluar rumah maka hendaklah berdo'a karna dengan do'a yang luar biasa penting dan manfaat nya. Namun jarang diamalkan dan jika diamalkan mungkin hanya sebatas dilisan.

Dan ini Do'anya :
Bismillahi Tawakaltu 'Allahi Lahaula Walaquwata Illabillah
"Dikatakan orang yang seperti ini Hudita Wakufita Wawufita, orang yang diberi hidayah / petunjuk, orang yang dicukupi dan orang yang dijaga / dilindungi.
Sampai setan bertanya bagaimana kita dapat menyesatkan mereka sedang mereka dilindungi dan diberi petunjuk."

💧 Hudita
Bagaimana kita dapat menyelesaikan berbagai persoalan hidup jika tidak diberi petunjuk. Sebagaimana halnya ujian kalau tidak diberi petunjuk tidak akan lulus.
💧 Wakufita
Tidak perlu kaya dan banyak yang penting cukup. Seperti halnya makan tidak perlu banyak yang penting cukup dan begitu pun kalau membeli sepatu jika tidak sesuai tidak akan cukup. Begitulah dalam menggunakan apapun harus cukup dan proposional.
💧 Wawufita
Dijaga oleh Alloh, sebagaimana kita sedang mengendarai motor jika kita tidak dijaga oleh Alloh maka kita bisa celaka. 
Dan gerbang dari semua nya oleh Hidayah - Kecukupan - Dijaga. Pintu nya satu yaitu Bismillahi Tawakaltu 'Allahi Lahaula Walaquwata Illabillah

Seringkali kita berdoa tapi kenapa tidak pernah terkabul, itu karna dia tidak tau aoa arti dari do'a yang dia sering bacakan, ada pula yang tau artinya tapi dia hanya sebatas tau kalimatnya dam belum yakin ke Alloh. Kalau orang sudah pasrah ke Alloh berarti putus harapan kepada makhluk. Makanya sering meminta kepada Alloh tapi hatinya belum pasrah ke Alloh dan belum lepas dari makhluk, jadi Alloh pun menunda do'a - do'a kita.

Segalanya Alloh cukupkan tidak ada yang dapat memberikan kecukupan selain Alloh. Dan Alloh Maha Tahu segalanya, kita tidak tahu apa - apa tanpa izin dariNya dan masih banyak yang kita tidak tau apapun selain Alloh.
Jadi kita tidak usah risau dengan masalah Lahiriyah kita tapi Batiniyah kita juga perlu ketenangan dan perlu bentuk rasa lainnya seperti syahwat atau pun rasa cinta. Dan ini kita perlu meminta kepada Alloh dan kitapun harus kembali kepada Alloh karna Alloh lah yang menggenggam apa yabg kita butuhkan dan yang kita butuhkan sampai kepada kita itu semua atas izin Alloh.


Rasa Takut semuanya itu ada dalam genggaman Alloh dan atas izin Alloh, kalau tidak terjadi maka itu artinya Alloh tidak mengizinkan semua itu terjadi. Dan bentuk Yakin ke Alloh itu termasuk Do'a, Do'a pun bentuk kita Tawakal kepada Alloh dan Ikhtiar adalah bentuk sepenuhnya dari Tawakal kepada Alloh. 

Wassalamualaikum,

Penting Part 2

Assalamualaikum,

"Sholat itu sebagai tempat bermunajat ataupun menyampaikan hajat keada Alloh, serta memanjatkan puji syukur dan sebagai tempat pembersihan hati dari berbagai kotoran.  Leluasa didalamnya datangnya berbagai rahasia rahasia Alloh,  dan terbit terang padanya cahaya-cahaya ilmu dan ma'rifat."

✨ Rukun islam sesudah syahadat adalah sholat.  Syahadat itu adalah ikrar dari keyakinan yang dibuktikan dengan perbuatan dan sholat adalah tiangnya. Dan sholat adalah tiang agama.  

✨ Sholat itu adalah dzikir yang paling lengkap,  dzikir dalam keadaan berwudhu, mengahadap ke kiblat dan melafalkan takbir, tahmid,  tasbih, tahlil,  syahadat dan salam.  Lengkap. 

Ada ayat-ayat Al Quran mulai dari umul quran, Al Fatihah yang tidak pernah lepas dari tiap raka'at. Ada tasbih dalam keadaan ruku,  ada tasbih dalam keadaan sujud dan ada doa yang lengkap yang diapit di 2 sujud. 

✨ Seharusnya sholat ini menjadi andalan yang paling utama bagi kita,  karena gerbang pertolongan Alloh adalah ada pada sholat. Begitu dahsyatnya sholat hingga sholatlah yang ditanya di alam kubur yang paling pertama.  

Doa itu adalah sari patihnya ibadah,  dan sholat itu adalaha kesempatan terbaik,  terdahsyat untuk kita dapat mengeluarkan doa,  bermunajad kepada Alloh. 

Tetapi sayangnya kita sering sekali saat melaksanakan sholat tapi tidak memikirkan kekhusyu'an nya dan kurang serius. Penyebab utamanya adalah kita belum menganggap sholat itu sesuatu yang penting bagi hidup kita. 

Karena jika kita menganggap sholat itu penting, maka kita akan sangat serius dan mengutamakan sholat dan menjadikan sholat itu menjadi andalan kita. 

✨ Bagaimana kita meningkatkan kekhusyu'an sholat? 

Caranya adalah dengan bertawakal,  putus harapan sepenuhnya hanya berharap kepada Alloh Subhanahu Wa Ta'ala. Karena alloh adalah penentu, penguasa, pemilik seluruhnya dan Alloh tau keinginan kita, takdir kita mutlak ada dalam genggaman dan kekuasaan Alloh dan hanya Alloh lah yang dapat menolong kita.  Maka jika kita sudah yakin sepenuhnya kepada Alloh,  maka kita akan mendapatkan kekhusyu'an dalam sholat. 

Mari kita rontokan sandaran-sandaran yang ada dihati kita,  mari kembalikan semuanya kepada kekuasaan Alloh. Karena dari tawakal lah gerbang dari kekhusukan sholat kita. 

✨ Selain yakin bahwa hanya Alloh lah yang dapat menolong kita, agar sholat kita bisa khusyu'

1. Kita melihat sholat itu ibarat seperti kita sedang mengetuk pintu, datang kepada yang bisa menyelamatkan dan melindungi kita pasti serius. 

2. Kita harus paham betul dengan setiap bacaan dan ayat yang kita baca.

3. Tumaninah, ibarat seperti membuka brangkas sempurna dan khusuk disetiap rangkaian tahapan gerakan & bacaan sholat  kita. 


Maka mari kita bulatkan tekad buat target,  melepas apapun dihati kita sandaran, harapan dan gantungan kita selain hanya kepada Alloh. Dan target kan memiliki kualitas sholat yang khusuk sebagai andalan kita untuk bisa mendapatkan ridho dan pertolongan Alloh.

Wassalamualaikum,

Penting

Assalamualaikum,

Kenapa kata yakin ini sangat penting?  Karena Alloh sesuai dengan prasangka hambanya-Nya. Jadi tidak boleh dianggap main-main ini karena Alloh tahu tahu isi hati kita.

وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ ۖ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ(١٣)

"Dan rahasiakanlah perkataanmu atau nyatakanlah. Sungguh, Dia Maha Mengetahui segala isi hati" (Q.S Al Mulk 13)

Diterimanya amal oleh Alloh tidak hanya amal lahiriah saja karena Alloh tau niat yang ada dihati kita. 

Sahabat di musim-musim musibah seperti saat ini ada doa pendek yang sangat baik. 

Dari anas bin Malik, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

إِذَا خَرَجَ الرَّجُلُ مِنْ بَيْتِهِ فَقَالَ بِسْمِ اللَّهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ قَالَ « يُقَالُ حِينَئِذٍ هُدِيتَ وَكُفِيتَ وَوُقِيتَ فَتَتَنَحَّى لَهُ الشَّيَاطِينُ فَيَقُولُ لَهُ شَيْطَانٌ آخَرُ كَيْفَ لَكَ بِرَجُلٍ قَدْ هُدِىَ وَكُفِىَ وَوُقِىَ ».

“Jika seseorang keluar rumah, lalu dia mengucapkan “Bismillahi tawakkaltu ‘alallah, laa hawla wa laa quwwata illa billah” (Dengan nama Allah, aku bertawakkal kepada Allah, tidak ada daya dan kekuatan kecuali dengan-Nya), maka dikatakan ketika itu: “Engkau akan diberi petunjuk, dicukupkan dan dijaga”. Setan pun akan menyingkir darinya. Setan yang lain akan mengatakan: “Bagaimana mungkin engkau bisa mengganggu seseorang yang telah mendapatkan petunjuk, kecukupan dan penjagaan?!” (HR. Abu Daud dan Tirmidzi. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih) 

Kita jarang mengamalkannya padahal doa ini sangat luar biasa karena semua yang kita lakukan akan Alloh beri pentunjuk,  kecukupan dan penjagaan. 


Jadi sangat penting dalam hidup ini adalah hidayah Alloh. Alloh tahu yang terbaik untuk kita termasuk kebutuhan batiniah. 

Wassalamualaikum,

Tenang

Assalamualaikum,

Rasulullah Shallahu'alaihi Wassalam adalah seorang yang Hayyin (sangat tenang)  terpelihara sikapnya, tutur katanya dan apapun yang dilakukan penuh dengan pertimbangan yang matang. 

Beliau senantiasa berdzikir dengan penuh keyakinan kepada Alloh sehingga Alloh menanamkan ketenangan di hatinya dan Alloh pun memberikan kejernihan dalam berpikir, memberikan kemampuan mengendalikan nafsu amarah, itulah buah dari dzikir. 

Sifat Rasulullah yang kedua adalah Layyin (sangat lembut) walapun beliau perkasa,  pemberani dan tidak tertandingi fisiknya tapi beliau sangat lembut, sopan, ramah dan empati dengan penderitaan orang karena kelembutan lahir dari kasih sayang. 

فَبِمَا رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ ۖ وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ ۖ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الْأَمْرِ ۖ فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ(١٥٩)

"Maka berkat rahmat Alloh engkau (Muhammad) berlaku lemah lembut terhadap mereka. Sekiranya kamu bersikap keras dan berhati kasar, tentulah mereka menjauhkan diri dari sekitarmu. Karena itu maafkanlah mereka dan mohonkanlah ampun untuk mereka, dan bermusyawaralah dengan mereka dalam urusan itu. Kemudian, apabila engkau telah membulatkan tekad, maka bertawakkallah kepada Alloh. Sungguh, Alloh mencintai orang yang bertawakal. (Q.S Ali imran 159)

Sifat yang selanjutnya adalah Qorib (sangat akrab/dekat) Rasulullah Shalallahu'alaihi Wassalam dalam bergaul itu sangat menyenangkan karena beliau selalu mengistimewakan sahabat-sahabatnya.  Sifat ini buah dari ketawadhuan (rendah hati) 

Dan Rasulullah Shalallahu 'alaihi Wassalah adalah seorang yang Sahl (mudah) beliau tidak membuat ribet, rumit dan dipersulit semua urusannya. 


Dan inilah sifat Rasul yang harus kita tiru, karena rosul pun menjanjikan orang yang memiliki sifat (Hayyin, Layyin, Qorib, Sahl)  niscaya tidak akan tersentuh api neraka. Masya Alloh

Wassalamualaikum,

Melihat Hati

Assalamualaikum,

✨ Alloh Ta'ala melihat hambaNya dan dipilih sebagai Nabi berdasarkan hati

إِنَّ اللهَ نَظَرَ فِي قُلُوْبِ الْعِبَادِ فَوَجَدَ قَلْبَ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ خَيْرَ قُلُوْبِ الْعِبَادِ، فَاصْطَفَاهُ لِنَفْسِهِ فَابْتَعَثَهُ بِرِسَالَتِهِ، ثُمَّ نَظَرَ فِي قُلُوْبِ الْعِبَادِ بَعْدَ قَلْبِ مُحَمَّدٍ، فَوَجَدَ قُلُوْبَ أَصْحَابِهِ خَيْرَ قُلُوْبِ الْعِبَادِ فَجَعَلَهُمْ وُزَرَاءَ نَبِيِّهِ يُقَاتِلُوْنَ عَلَى دِيْنِهِ، فَمَا رَأَى الْمُسْلِمُوْنَ حَسَنًا فَهُوَ عِنْدَ اللهِ حَسَنٌ، وَمَا رَأَوْا سَيِّئًا فَهُوَ عِنْدَ اللهِ سَيِّئٌ

“Sesungguhnya Alloh memperhatikan hati para hamba-Nya. 
Alloh mendapati hati Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam adalah hati yang paling baik, sehingga Alloh memilihnya untuk diri-Nya dan mengutusnya sebagai pembawa risalah-Nya. 

Kemudian Alloh melihat hati para hamba-Nya setelah hati Muhammad. 
Alloh mendapati hati para sahabat beliau adalah hati yang paling baik. 
Oleh karena itu, Alloh menjadikan mereka sebagai para pendukung Nabi-Nya yang berperang demi membela agama-Nya. 
Apa yang dipandang baik oleh kaum muslimin (para sahabat), pasti baik di sisi Alloh. Apa yang dipandang buruk oleh mereka, pasti buruk di sisi Alloh.”

 (Diriwayatkan oleh Ahmad dalam al-Musnad, I/379, no. 3600. Syaikh Ahmad Syakir mengatakan bahwa sanadnya shohih)

✨ Sahabat,  jadi penting sekali untuk kita sangat serius memperhatikan kebaikan hati kita. Karena Alloh melihat hati dan amal kita,  dan hati yang didahulukan. 

Banyak orang yang melakukan ibadah tapi lebih ingin mendapat penilaian makhluk daripada penilaian Alloh, Alloh tau isi hati kita.

✨ Sahabat,  ini adalah perkara luar biasa jangan sampai kita berjuang siang malam beribadah mencari ilmu dan melakukan beragam kebaikan tapi tidak terpilih oleh Alloh karena hati kita cenderung tidak dibersihkan. 

Oleh karena itu kita harus punya waktu untuk jujur memeriksa kepada hati kita apakah hati kita ini adalah hati yang baik,  atau hati yang busuk? Hati yang lembut atau hati yang keras?  hati yang tulus atau hati yang sibuk akan pujian orang? 

✨ Hati hati jangan sampai kita lalai dalam memeriksa hati kita sendiri.  Karena derajat disisi Alloh ditentukan oleh kebersihan hati. 

Kita jangan lengah dengan hati kita,  karena ini adalah inti bagi kita untuk menentukan derajat kita disisi Alloh,   dan untuk mendapatkan keselamatan,  kebahagiaan,  kemuliaan dunia akhirat.  

Maka wajib bagi kita untuk mempelajari ilmu hati, terus memeriksa hati,  dan terus bermujahadah untuk bisa membersihkan hati kita.  


Semoga Alloh bersihkan hati kita dan dikaruniakan qolbun salim, dan diberikan nikmatnya bahagia disisi Alloh berkah dari qolbun salim. Dan semoga dengan qolbun salim ini Alloh memuliakan akhlak kita menjadi Akhlakul karimah,  istiqomah,  dan husnul khotimah dan jadi ahlul jannah.  Aamiin yaa Robb

Wassalamualaikum,

Fokus

Assalamualaikum,

ngin berprestasi dalam hidup ini? 
Ada 3 hikmah dari memanah agar dapat berprestasi. Berikut 3 hikmah dalam memanah; 

✨ 1. Target Yang Jelas
Tidak ada target busur akan sia - sia. Jika tidak ada target yang jelas dalam hidup,  maka apa yang kita lakukan akan sia sia dan tanpa tujuan. 

✨ 2. Fokus
Ada target tapi tidak fokus,  tidak akan pernah kena kepada target. Kita didalam hidup ini kurang berprestasi adalah karena kurang fokus.
Fokus itu seperti kaca pembesar, energi dari matahari yang besar dan tersebar tapi jika difokuskan dengan kaca pembesar maka kertas bisa terbakar karena panas dari matahari yang menyebar tadi difokuskan,  saking fokusnya. 

Dahsyatnya Islam 5 kali sehari dalam sholat fardhu menjadi lantihan untuk melatih fokus bagi kita.  Maka kesempatan untuk berprestasi seharusnya lebih besar karena dilatihan 5 kali dalam sehari dalam sholat dan ditambah ibadah ibadah sunnah. 

✨ 3. Disiplin

Tiada prestasi tanpa disiplin

Orang memanah bisa kena target, itu karena disiplin saat belajar memanah,  memanah berulang kali sampai ratusan bahkan ribuan kali saat latihan dalam sehari sampai sampai bisa kena target. 

Dan disiplin yang baik ada pada sholat. Beberapa hal disiplin dari sholat adalah

✨ 1. Disiplin waktu
Seorang muslim tidak boleh bermain main dengan waktu. Waktu tidak akan pernah kembali. Sekali sia sia dengan waktu maka akan sia sia hidupnya.  Jika terampil menggunakan waktu dengan baik dan berkualitas , maka hidupnya akan manfaat dan berkualitas.  Isi waktu dengan apa yang Alloh sukai, maka kita akan mendapatkan bahagia,  selamat dan mulia. 

✨ 2. Disiplin Bersih
Sebelum sholat haruslah bersih dalam hatinya,  dalam pakaian,  bersih tempat ibadahnya,  dan segalanya harus bersih. Maka kita tidak boleh bermain main dengan kekotoran,  karena kotor itu membuat tidak nyaman. Dan orang yang bersih bersih itu bisa bercerita banyak,  bercertia orang yang bertanggung jawab,  menebarkan kebaikan dan menebarkan manfaat dll. 

✨ 3. Disiplin Niat lillahita'ala semata mata mengharap ridho Alloh. 

“Katakanlah sesungguhnya shalatku, ibadahku, hidupku, dan matiku hanyalah untuk Alloh Rabb semesta alam” (Q.S al-An’ām : 162)  

Semakin hati ini dipuji dan dikagumi oleh makhluk, Alloh pasti tahu isi hati kita dan Alloh tidak suka maka Alloh simpan di hati kita sebuah kegelisahan. Tapi jika kita hanya mengharap ridho Alloh maka Alloh akan memberikan sakinah dihati kita. 

✨ 4. Disiplin Tertib dan teratur
Orang - orang yang tidak tertib pasti bermasalah. 

✨ 5. Disiplin Fokus
Jika ingin sholatnya bagus,  harus fokus seperti orang yang sedang membuka brangkas. Fokus disetiap bacaan dan gerakan dengan sepenuh hati, dari satu gerakan ke gerakan yang lainnya. 

✨ 6. Disiplin salam,  berharap keselamatan untuk orang lain

Orang yang sholat itu disiplin untuk jaga diri tidak merugikan orang lain, dan ingin keselamatan untuk orang lain. Dan dalam salam terdapat doa untuk mendoakan keselamatan kepada orang yang kita sapa. 


Maka jika kita ingin berprestasi dalam hidup ini adalah harus memiliki fokus, target dan disiplin.

Wassalamualaikum,

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More